Семинар "Понимание медитации" поможет тем, кто чувствует себя запутавшимися в практике медитации. Семинар будет проходить 14 января в Гомеле и онлайн. Записи не будет. Онлайн-семинар будет проводиться в феврале и будет стоить дороже. Локация в центре. Запись и вопросы в директ.
# Онлайн
В этом году автор столкнулась с неопределенностью и решила организовать работу онлайн. Она начала вести группы онлайн и брать в долгосрочную работу индивидуально. Медитация стала частью процесса, в остальном это работа с мышлением и актуальными запросами. В статье также рассказывается о том, как автор справляется с балансом между работой и личной жизнью.
Статья о том, как ретриты могут помочь разорвать замкнутый круг и начать новое. Автор предлагает организацию индивидуальных и групповых ретритов онлайн и оффлайн, а также рассказывает о своем участии в ретрите в йога-ретрит центре Rapa Nui. Трансфер из города или аэропорта включен в программу.